СРЕДА СРЕДА
Пост

Успенский пост: что можно есть и что это за две недели

Две недели в августе, по строгости почти как Великий пост, — и при этом самый недооценённый из четырёх. Обычно про него вспоминают, когда он уже идёт.

Обновлено 19 августа 2026 Данные календаря + редакционный текст

Коротко

Успенский пост идёт с 14 по 27 августа — всегда одни и те же даты, независимо от Пасхи.

По строгости он близок к Великому: рыба разрешается один раз, 19 августа, на Преображение.

Заканчивается 28 августа — праздником Успения Пресвятой Богородицы.

Сегодня

Определяем по церковному календарю…

Календарь питания по дням недели

День неделиМера по уставу
Понедельник, среда, пятницаСухоядение
Вторник, четвергГорячая пища без масла
Суббота, воскресеньеГорячая пища с растительным маслом, вино
19 августа (Преображение)Рыба, масло, вино
27 августа (предпразднство Успения)Строгий день

Это монастырская мера

Сухоядение по понедельникам, средам и пятницам — устав для монастыря. Мирянам обычно благословляют более мягкую меру: постная пища с растительным маслом. Взять монастырскую меру самовольно и не выдержать — обычный сценарий, и он ничему не учит.

Три праздника внутри поста

  1. 14 августа — Изнесение Древ Креста Господня

    Первый день поста. В народе — «Медовый Спас»: освящают мёд нового сбора.

  2. 19 августа — Преображение Господне

    Двунадесятый праздник. Разрешается рыба. Освящают плоды — «Яблочный Спас».

  3. 29 августа — Перенесение Нерукотворного Образа

    Уже после поста. «Ореховый Спас».

Зачем этот пост

Успенский пост готовит к празднику Успения Пресвятой Богородицы — дню, в который Церковь вспоминает не смерть, а переход. Отсюда его особая интонация: он строгий, но не скорбный.

Успение — единственный праздник, где о смерти говорят как о засыпании. Пост перед ним — про то же самое: про доверие.

Если вы вспомнили о посте посреди него

Это очень частая ситуация с августовским постом, и правильный ответ — начать сегодня, а не ждать следующего года. Оставшиеся дни ничем не хуже пропущенных, и наверстывать пропущенное не нужно.

Что именно можно есть — полный список. Когда рыба в других постах — отдельно.

Тот же церковный день есть в приложении: пост, память дня, чтения и именины на каждую дату. Подробнее — мера поста на каждый день. И отдельно — что ещё есть в СРЕДЕ.

Не считать дни вручную

СРЕДА показывает меру каждого дня поста на главном экране и напоминает о начале постов заранее — спокойно, без давления и без «серий».

Бесплатно. Без аккаунта и без рекламы. Google Play и RuStore.

Короткие ответы

Когда Успенский пост в 2026 году?

С 14 по 27 августа включительно. Даты фиксированные и не зависят от Пасхи.

Можно ли рыбу в Успенский пост?

Один раз — 19 августа, в праздник Преображения Господня. В остальные дни рыбы нет.

Почему в этот пост освящают яблоки?

19 августа, на Преображение, освящают плоды нового урожая — отсюда народное название «Яблочный Спас». Само освящение к посту отношения не имеет, это благодарение за урожай.

Чем Успенский пост отличается от Великого?

Он короче — две недели против семи, — но по мере строгости сопоставим. При этом в нём нет великопостного богослужебного строя: службы обычные.

Границы этого текста

Приведён общепринятый устав. Мера, которую берёт мирянин, обычно мягче монастырской и определяется вместе со священником — особенно если есть заболевания, беременность или тяжёлая физическая работа.

СРЕДА — деликатный помощник на пути, а не сам путь. Ни эта страница, ни приложение не заменяют священника, исповедь и живую церковную жизнь.

Источники

  1. Успенский пост — Азбука веры
  2. Календарь питания по дням — Азбука веры